Rüyadaki dengelemeyi bulmak

Arketipsel olmayan ufak rüyalar gündelik hayatta kaçırdığımız noktaları ve bakış açımızdaki sığlıkları dengelemeyi hedefler. Bu dengeyi sağlamak için bilinçli tutumdaki boşluğu kapatacak bir hikaye sahnelenir.

Aşağıda örnek bir çalışma ve ara analizler paylaşıldı.

+Rüyadan bir şey seç, nesne ya da kişi olabilir.
-Oyuncak ayı
+Bu ayı aklına ne getiriyor?( burada mümkün olduğunda çabuk ve düşünmeden cevap verilmeli.)
-Çocukluğumda beraber yattığım oyuncağıma benziyor.

+Beraber mi yatardın? Arkadaşın gibiymiş.

-Evet çocukluk arkadaşlarımla beraber uyuduğum zamanlar aklıma geldi. Belli bir arkadaşım aklıma geliyor.
(Oyuncak ayı arkadaşının yerine geçmiş. O bahsedilen arkadaşı ile kopmuşlar, şimdi konuşmuyorlar. Oyuncak ayı biten arkadaşını anlatıyor.)
+Oyuncak ayıyı gördükten sonra rüyada ne oluyor?
-İçini karıştırıyorum (burada bilinçli tutum ortaya çıktı, biten arkadaşlıkları deşmemek, nedenini sorgulamamak var. Biraz genelleme yaparak biten ilişkilere otopsi yapmadığı ortaya çıkıyor. Algısı bu sebeple gelişmiyor.)
+Bir şey mi arıyorsun?
-İçinde çikolata varmış gibi(burası bilinçli tutumun neden sorgulamamaktan yana olduğunu anlatıyor, içlerinden güzel bir şey çıkacağını düşünmüyor. Pek umudu yok. Bu sebeple rüyada umutlu ve hareketli. Çikolata içini ısıtan bir şeymiş.)

Biten ilişkilere yönelik bilinçli tutum; sorgulamamak olarak elimizde var. Rüya onu biten ilişkileri sorgulayan birisi olarak resmediyor.
Bu şekilde umursamayan ve umut besleyen olarak denge sağlanıyor.

Bilinçli tutum: biten ilişkiler bitmiştir, kurcalamaya gerek yok.

Rüya dengesi: içlerini karıştırırım çünkü içinden iyi bir şey çıkma ihtimalini görmezden gelemem. Umutlu ve pozitif tutum. Dengenin umutlu olması, bilinçli tutumun gizli bir şekilde umutsuz olduğunu gösteriyor. Bu rüyanın göstermek istediği tam olarak bu.

Analiz sırasında bu noktadan öteye gitmek doğru olmaz. Davranışı rüya görenin seçmesi lazım. Rüya danışmanlığı adı altında başka bir alan olsaydı, şunu yapmalısın demek doğru olabilirdi. Ancak rüya gören analizle yetinmek zorunda. Fazlasını istiyorsa kendisi ile diyalog kurması gerekir.